Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pferdehilli
Günlük
13 Kas 18
Pferdehilli Günlüğü, 13 Kas 18
Pferdehilli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Scheisse...!
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,1 kg
.
Geriye kalan:
20,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2018:
1060 kcal
Yağ: 55,97g | Prot: 45,18g | Karb: 87,62g.
Kahvaltı:
Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Goldähren Walnussbrot (50g).
Öğle Yemeği:
Buss Grünkohl-Eintopf, Mettwurst.
Aperatifler/Diğer:
Weintrauben, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nicht aufgeben. Weiter machen.
13 Kas 18 üye tarafından:
LottiMcFly
dran bleiben 🍀
13 Kas 18 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Du schaffst das 💪
13 Kas 18 üye tarafından:
Büffetsau
Ich werde mich bemühen.....🙆♀️Danke euch....
13 Kas 18 üye tarafından:
Pferdehilli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pferdehilli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle