13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 55,22g | Prot: 52,43g | Karb: 198,74g.
Kahvaltı: Мандарины, Активиа Йогурт Классический, Good Morning Гранола с Шоколадом . Öğle Yemeği: Yaro Чиа Пудинг Манго. Akşam Yemeği: Красные Яблоки, Морской Коктейль, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис, Капучино, Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|