tiphoregime Günlüğü, 13 Kas 18

2 galettes de maïs avec des bananes + clementines et un biscuit figue et son gerblé

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937 kcal

Yağ: 16,36g | Prot: 55,12g | Karb: 142,68g.   Kahvaltı: Gerblé Biscuit Figue et Son (42g), Clémentines, Banane, Bjorg Galettes de Maïs. Öğle Yemeği: Carrefour Maïs Doux, Cora Bâtonnets Saveur Crabe, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Laitue. Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites), Cabillaud, Activia Muesli. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Figue et Son (42g), Bjorg Galettes de Maïs. devamı için...

293 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...