13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 37,64g | Prot: 92,81g | Karb: 83,83g.
Kahvaltı: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Öğle Yemeği: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Asada. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Chauchas. Aperatifler/Diğer: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julieta21240509 Kilo Geçmişi
|