17 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2358 kcal
|
Yağ: 63,66g | Prot: 200,78g | Karb: 298,64g.
Kahvaltı: apple, blueberries, carlson fish oil, california stir fry, meijer lowfat cottage cheese, eggland's best large, dannon light & fit greek cherry. Öğle Yemeği: nature valley protein, nectarine, tomato, spinach, meijer california stir fry, eggland's best large, bumble bee salmon. Akşam Yemeği: banana, optimum strawberry, chobani plain nonfat, meijer chunky beef. Aperatifler/Diğer: almonds, kraft string, quest bar, dannon light & fit pineapple, dark chocolate dreams, quest bar, dannon light & fit blueberry, Assorted Flavors Candy Rolls, extra gum. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|