13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 27,28g | Prot: 43,93g | Karb: 106,09g.
Kahvaltı: Becel Light, Bruine Boterham, Smeerkaas. Öğle Yemeği: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Gekookt Ei. Aperatifler/Diğer: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Kiwi, Grapefruit (Roze en Rood). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|