13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 8,91g | Prot: 23,38g | Karb: 81,32g.
Kahvaltı: Ovaltine Rich Chocolate Mix. Öğle Yemeği: Butter, Clementines, Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, English Muffin. Akşam Yemeği: Quaker Life Cereal - Original, Activia Strawberry Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|