14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2391 kcal
|
Yağ: 149,36g | Prot: 108,77g | Karb: 122,42g.
Öğle Yemeği: Lövbiff, Findus Wokgrönsaker Thai, ICA Gott Liv Chilisås, Smör, Soya (Shoyu), Söta Röda Paprikor, Arla Vispgrädde, Arla köket Crème Fraiche 34%. Akşam Yemeği: Kebabtallrik. Aperatifler/Diğer: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Whisky, Satsumas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|