billruse Günlüğü, 14 Kas 18

I was planning on some walking yesterday but never got time for it :-( Spent most of yesterday in hospital waiting rooms, thyroid eye trouble, and various docs shone lights in my eyes and put drops in. I could only see very blurrily when I was done so I just came home and peered at the telly till bedtime :-) I'll do a bit today though as I'm out singing locally.
130,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.    Geriye kalan: 21,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 6,4 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Take care 
14 Kas 18 üye tarafından: Weemack
If you feel up for it, walking in place while you watch telly is great exercise. 
14 Kas 18 üye tarafından: howardsends

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


billruse Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.