tiphoregime Günlüğü, 14 Kas 18


1324 kcal Yağ: 28,84g | Prot: 92,61g | Karb: 174,36g.   Kahvaltı: Picard Demi-Baguette, Auchan Carré au Lait Pasteurisé, Bjorg Galettes de Maïs, Banane, Clémentines. Öğle Yemeği: Haricots Verts, Bifteck, Picard Demi-Baguette. Akşam Yemeği: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Auchan Mais en Grains Doux, Tomates Cerises, Laitue, Cora Bâtonnets Saveur Crabe, Auchan Thon Albacore au Naturel. devamı için...
380 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiphoregime Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.