14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 50,94g | Prot: 35,56g | Karb: 233,44g.
Kahvaltı: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Kaki, Banane, Blévita Thymian-Meersalz. Akşam Yemeği: Anna's Best Gran Risotto Ai Funghi. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Brunsli. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|