15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 32,59g | Prot: 57,94g | Karb: 88,60g.
Kahvaltı: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Öğle Yemeği: Broad Beans (Immature Seeds). Akşam Yemeği: Quest Bar Birthday Cake. Aperatifler/Diğer: Lite n' Easy Cheese Cubes, Skittles Fruit Skittles, Wonka Redskins, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|