|
Вчерашний привес
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 103,00g | Prot: 105,57g | Karb: 146,77g.
Kahvaltı: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Анчи Кофе с Молоком, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Троекурово Куриный Фарш, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Шоколадные, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Анчи Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|