15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 17,37g | Prot: 41,38g | Karb: 139,76g.
Kahvaltı: Дикси Яйца Перепелиные, Сыр Сулугуни, Карусель Хлеб Советский, Мега Соус Повидло Малиновое Нестерилизованное, Творог (Полностью Обезжиренный), Груша Запечённая с Рикоттой. Öğle Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Пирог с Морковью ПП, Шампиньоны Тушеные, Макфа Настоящие Макароны. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сушки, Груша, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Помидор Соленый, Морковь, Каждый День Желе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|