Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Naiomy
Günlük
27 May 10
Naiomy Günlüğü, 27 May 10
Naiomy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
getting nervous about my weigh-in on monday.. been watching everything so closely and up'd my exercise.. but hard to get over that fear...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2010:
828 kcal
Yağ: 21,09g | Prot: 65,11g | Karb: 100,22g.
Kahvaltı:
grapefruit.
Öğle Yemeği:
equate ultra weight loss shake.
Akşam Yemeği:
reduced fat sour cream, great northern beans, mccormick white chicken chili, white rice, Chicken Breast.
Aperatifler/Diğer:
creamsicle, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood).
devamı için...
2307 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 7 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
You've been doing everything right, don't throw stress in the mix. :) You'll rock this Monday's weigh-in! :)
28 May 10 üye tarafından:
melmi20
thank you girl!.. i over analyze everything..!
31 May 10 üye tarafından:
Naiomy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Naiomy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle