15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 87,17g | Karb: 192,34g.
Kahvaltı: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petits Pois, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Jarret de Boeuf, Pain Complet. Akşam Yemeği: Courgette, Patate Douce, Oeuf, Pain Pita, La Vache qui rit Portion. Aperatifler/Diğer: Café, Paul Entremêts 3 Chocolats. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|