Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
katya26051991
Günlük
15 Kas 18
katya26051991 Günlüğü, 15 Kas 18
katya26051991 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Омном ном,фитнес меню )
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Kasım 2018:
1720 kcal
Yağ: 126,27g | Prot: 115,72g | Karb: 47,16g.
Kahvaltı:
VPLab Nutrition Platinum Whey, Chaka Арахис со Вкусом Сыра.
Öğle Yemeği:
Простоквашино Сливки 20%, SPAR Салат Сказка, Фитнес Пицца Сырная Пицца.
Akşam Yemeği:
SPAR Салат Сказка, Простоквашино Сливки 20%, Фитнес Пицца Сырная Пицца.
Aperatifler/Diğer:
Дымов Пепперони, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Простоквашино Сливки 20%, Adrenaline Rush Game Fuel, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%.
devamı için...
1402 kcal
Egzersiz:
Futbol - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Пицца из куриной грудки ван лав❤️
15 Kas 18 üye tarafından:
katya26051991
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
katya26051991 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle