15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 60,48g | Karb: 84,76g.
Kahvaltı: Arándanos, Smams Biscuits Artesanales, Bay Biscuit Bay Biscuit, La Virginia Cappuccino Light. Öğle Yemeği: Arcor Aceite de Maíz, Repollo, Zanahoria, Bola de Lomo, Cebollas, Calabaza, Pescado Empanizado. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Zanahoria, Hamburguesa de Pollo, Calabaza Cocinada. Aperatifler/Diğer: Ser Postre Dulce de Leche, Arándanos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|