18 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 58,17g | Prot: 73,30g | Karb: 100,44g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Mela, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Akşam Yemeği: Prosciutto Crudo, Grissini Semplici, Insalata di Pollo o Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|