16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 55,71g | Prot: 57,58g | Karb: 95,21g.
Kahvaltı: Grafschafter Eiweißbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Öğle Yemeği: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dulano Truthahn-Salami, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Akşam Yemeği: Kinder Kinderpingui. Aperatifler/Diğer: Lidl Berliner, Milka Oreo Sandwich, REWE Reiswaffel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|