16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 24,81g | Prot: 35,66g | Karb: 152,69g.
Kahvaltı: Colun Mantequilla con Sal, Nescafé Tradición, Rosquillas de Huevo, Tortilla de Trigo Entero. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo con la Piel. Aperatifler/Diğer: La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Pan Integral de Centeno, Cruzeiro Café Clásico, Lider Torta Merengue Frambuesa, Jugo de Durazno. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paolalaunica Kilo Geçmişi
|