kottna Günlüğü, 16 Kas 18


1645 kcal Yağ: 68,22g | Prot: 74,98g | Karb: 178,24g.   Kahvaltı: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чай с Молоком, Белебеевский Сыр Бельфор, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Ашан Булочка. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Ашан Булочка. devamı için...
1962 kcal Egzersiz: Aerobik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kottna Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.