17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 11,90g | Prot: 17,75g | Karb: 64,67g.
Kahvaltı: Большая Кружка Сметана 20%, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: На Грядке Фасоль Красная , Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|