cookicrunch Günlüğü, 17 Kas 18

cookicrunch Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Eindelijk!! Wat een toilet bezoek wel niet kan doen 🤦🏾‍♀️
Ook een 0,5 van me taille af.

72,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 3,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Kasım 2018:

1374 kcal

Yağ: 46,22g | Prot: 60,49g | Karb: 177,64g. Kahvaltı: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Muesli, AH Magere Franse Kwark. Öğle Yemeği: Groentemix, Gebakken Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Komkommer (met Schil). Akşam Yemeği: Unox Runder Rookworst, AH Basic Basmati Rijst, AH Hollandse Bruine Bonen. Aperatifler/Diğer: Aldi Appelbeignet. devamı için...