17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 39,41g | Prot: 110,21g | Karb: 226,03g.
Kahvaltı: Gina Burro di Arachidi, Pere, Fattoria Pieve a Salti Farina di Farro Integrale, Olio di Girasole, Manuzzi Uva Sultanina, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Mandorle, Caco, Milk Formaggio Fresco Quark, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso Basmati. Akşam Yemeği: Mandorle, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|