|
Me inscribi para un trekking mañana, me acompañarAn mi esposo y sobrina, son solo 7 k, pero hace mucho que no camino eso de un tiron ,espero no guatear.
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 75,96g | Prot: 50,66g | Karb: 190,17g.
Kahvaltı: Mayonesa Casera, Huevo (Entero), Jumbo Palta Hass, Van Camp's Atún en Agua, Pan Amasado, Watt's Jugo Durazno, Café. Akşam Yemeği: Watt's Jugo Fresco Piña, Papa Rellena, Mayonesa Casera. Aperatifler/Diğer: Rosquillas de Huevo, Soprole Yoghurt Natural, Azúcar Granulada, Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
wena wena a darle con todo a esas piernas
17 Kas 18 üye tarafından: Rivera56
|
17 Kas 18 üye tarafından: jbertucci
|
Si, gracias por el apoyo, fruta, un sandiwch de atun y el aguit,ojala encuentre mi camelback, es mas comodo que las botellas.
17 Kas 18 üye tarafından: paolalaunica
|
un gorrito, agua y bloqueador solar y si puedes bajate una app sportactive activarla apenas empieza el recorrido para ver cuánto tiempo te tomo hacer el recorrido y te aparece cuanto quemaste 😘 mucha suerte
17 Kas 18 üye tarafından: Kai hazuky
|
Camelback y mochila prepper 🤣🤣
17 Kas 18 üye tarafından: jbertucci
|
Gracias por recordarme el gorrito y bloqueador, vere lo de la app tambien, muchas gracias a todos.
17 Kas 18 üye tarafından: paolalaunica
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paolalaunica Kilo Geçmişi
|