18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 89,14g | Prot: 93,55g | Karb: 84,25g.
Kahvaltı: 4 Сезона Сакэна с Рисом, Вареное Яйцо, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Öğle Yemeği: Good Food Миндаль Сушеный, Гринагро Творог Обезжиренный . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|