18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 22,92g | Prot: 22,02g | Karb: 117,22g.
Kahvaltı: Kartika Sari Pisang Bolen, Roti Goreng, Martabak Telur. Aperatifler/Diğer: Mangga. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|