Scoldy Günlüğü, 28 May 10

28 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: %100.

4243 kcal Yağ: 186,90g | Prot: 227,73g | Karb: 468,16g.   Kahvaltı: strawberries, cherries, paprika, cottage, yellow cheese, oat barn, baking soda, Savory (Ground), egg, curd, yogurt. Akşam Yemeği: Hulled Sunflower Seeds, danone, Strawberry Ice Creams, ice cream pecans, cookies hazelnuts, lindt dark, lettuce, corn, chicken breasts roast, pesto, olive oil, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
1662 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Scoldy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.