18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 5,99g | Prot: 55,06g | Karb: 53,11g.
Kahvaltı: Чай, Данон Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Перепелиное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Чай, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|