18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 52,79g | Karb: 62,43g.
Kahvaltı: Дымов Колбаса Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Холмогорочка Масло Сливочное Соленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Уха из Семги. Aperatifler/Diğer: Белозорие Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Зерна Граната. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|