18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 86,32g | Prot: 99,46g | Karb: 82,38g.
Kahvaltı: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Виктория Драники по-Домашнему, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Яичный Белок, Яичный Желток, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Драники. Aperatifler/Diğer: Магнит Пирог Сметанник. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
похудейменя#####🤫 Kilo Geçmişi
|