Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kimeka0817
Günlük
18 Kas 18
kimeka0817 Günlüğü, 18 Kas 18
kimeka0817 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ya allah ak kelaparan...met mkn mlm...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2018:
1523 kcal
Yağ: 79,21g | Prot: 71,28g | Karb: 151,40g.
Kahvaltı:
Kacang Hijau, Bakpia.
Öğle Yemeği:
Bubuk Kari, Minyak Kelapa, Terung, Tempe.
Akşam Yemeği:
Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kacang Rebus, Tahu Kukus, Bika Ambon, Lapis Legit.
Aperatifler/Diğer:
Susu Kedelai, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indo Creamer Indo Creamer, Apel.
devamı için...
1346 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Just wow
18 Kas 18 üye tarafından:
Cindy.A.W
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kimeka0817 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle