ЕлВлТ Günlüğü, 18 Kas 18

Ужин: Сердце тушеное 200гр/306ккал

1232 kcal Yağ: 53,29g | Prot: 82,92g | Karb: 107,16g.   Kahvaltı: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Аджика, Курица Вареная, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Овсяные Оладьи, Дыня. Akşam Yemeği: Дыня, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Сердце Куриное. Aperatifler/Diğer: Чай, Овсяные Оладьи. devamı için...
1424 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ЕлВлТ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.