caraken Günlüğü, 18 Kas 18

caraken Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

My husbands 70th Birthday !

76,3 kg Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg. Geriye kalan: 12,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Kasım 2018:

262 kcal

Yağ: 14,45g | Prot: 18,14g | Karb: 13,81g. Kahvaltı: Dole Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Jimmy Dean Premium Bacon, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Corn Tortilla. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, HEB Chicharrones Pork Rinds . devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Look at those carb numbers and rejoice.

18 Kas 18 üye tarafından: Judyrose1997


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

caraken Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

caraken Günlüğü, 18 Kas 18

Yorum Gönder

caraken Kilo Geçmişi