19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 65,08g | Prot: 76,82g | Karb: 173,52g.
Kahvaltı: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Kellogg's Rice Bubbles, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw. Öğle Yemeği: Beerenberg Strawberry Jam, Margarine, Coles Wholemeal Bread, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Gravox Traditional, Green Peas (Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Meat and Skin (Roasting). Aperatifler/Diğer: Tea with Milk, raw sugar, milk, coffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
you will turn it around 🎅
18 Kas 18 üye tarafından: trishjones
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|