19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 108,48g | Prot: 73,87g | Karb: 213,85g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Мои Карпаты. Öğle Yemeği: Главсуп Рассольник с Курицей. Akşam Yemeği: Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|