19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 30,62g | Prot: 18,09g | Karb: 126,33g.
Kahvaltı: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Геркулес Полезный. Öğle Yemeği: Яшкино Оладушки с Варёной Сгущёнкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|