19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 27,84g | Karb: 76,19g.
Kahvaltı: Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Pain Complet, Café au Lait, U Miel de Fleurs. Akşam Yemeği: Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Baguette, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|