19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 50,69g | Prot: 146,27g | Karb: 241,92g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Доктор Столетов Аскорбинка, Кофе, Сахар, Ярмарка Суп из Чечевицы, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог 5%, Помидоры, Сахар, Кофе, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Банан, Чечевичный Суп, Помидоры, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, ВкусВилл Творог 5%, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|