kittypiggybent Günlüğü, 18 Eki 08

18 Ekim 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1224 kcal Yağ: 53,06g | Prot: 228,78g | Karb: 252,53g.   Kahvaltı: protien soy, milk. Öğle Yemeği: Egg Substitute (Liquid). Akşam Yemeği: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), pork (ไส้หมูย่าง). Aperatifler/Diğer: My coffee. devamı için...
1588 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kittypiggybent Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.