|
Привет. Меня зовут Вика. Я очередной раз решила похудеть. Но в этот раз результативно.
Я всю жизнь была не тонкой тростиночкой,даже когда танцами много лет занималась. Лет 5 назад похудела быстро до 55 кг и держался вес около двух лет. Ну,а сейчас у меня ощущение,что кто-то во мне живет и жрет,жрет,жрет🐷
Реально сейчас понимаю,что с моим весом мне тяжело. Но лень-матушка считает по-другому.
Ну.. в добрый путь!
|
1618 kcal
|
Yağ: 77,08g | Prot: 106,53g | Karb: 121,89g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Джанкойское Молоко Сметана 20%, Гречневые котлетки. Öğle Yemeği: Сыр Гауда, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хурма, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречневые котлетки. Aperatifler/Diğer: Джанкойское Молоко Кефир 1%, Грецкие Орехи, Голден Яблоко. devamı için...
|
|