SERAPAl Günlüğü, 19 Kas 18

Ben akıl vermiyorum herkesin aklı var zatenn sadece görüşümü paylaştım çirkinleşmene gerek yokk adımdanda memnunn. 

Herkese benden helva Kezban'a yok 😀 

Gayet akıl veriyorsun yazdığını oku helva yenmez namaz kılınır tefekkür edilir salavat çekilir ...olur namaz kılarken resim mi atalım sana .. 

Hepimiz kardeşiz bu öfkeee neeee diyeee oyyy oyyy 😁Helvayı yemeyeceksen ben yiyeyim mi Serap 😁 

Yasemin yemez miyim yedim ama sana ayrı tabak vereyim 😍 

Benim aklım dünkü tatlıda kaldı Serap😁 

Bir yandan yazıp bir yandan salavat çekiyorum Serap, helvanı da yerim 😁 

Dün, dünde kaldı artık Ömür önümüzdeki helvalara bakalım 😂  

Ahaha kız benim helvamı yeme 😂😂 ben de salavat çekmeye başladım  

Ömür üm onun yeri ayrı 😍 

Bugün kötüyüm Yasemin çok şey yemek istiyorum ama yiyemiyorum😁😁 

Allah gecinden versin Serap, yaptığın helvadan yiyip glutenin dibine vurmak istiyorum, kinoadan helva yapın bana 😍 

Seni yemekten men ediyorum Ömür bugün zaten atmadın tablonu 😁 

Şu karbo ayarlama çabası beni mahvediyor Yasemin herşeyin içinde var mübarek nohutlu pilav yemek istiyorum yaaa 

Aynen Ömür karbonhidratsız hiç birşey yok .. kaç gün oldu senin keto ? 

Ooo hem nohut, hem pilav aynı anda, çılgınsın 😁Senin bedenin senin kararın ama ketosize giremezsin, zorluyorsa düşük karbonhidrata alalım cam kenarına.  

4 gün oldu Serapcim çok zor ya bir yandan karbo bir yandan protein çok olmasin diye uğraşıyorum 😁Yasemin noel tatiline kadar artık ıspanak, mantar benim favorim😂😂 

Ispanak mantar güzel seçim 👍🏻 

Ben cookie yedim yarım 😏 arkadaşlar bölüştük birde dedikodu yaptık günaha girdik mi?  

Alo 190 ara yardımcı olurlar.