19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 58,96g | Prot: 44,08g | Karb: 23,05g.
Kahvaltı: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Verdifresh Rúcula, Té (Infusión), Aguacates. Öğle Yemeği: Té (Infusión), Vinagre, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Sepia. Akşam Yemeği: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|