|
Bday celebration this week
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2927 kcal
|
Yağ: 81,51g | Prot: 84,34g | Karb: 270,16g.
Akşam Yemeği: Old Mill Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Minute Rice Long Grain, Broccoli , Young Green Onions, Green Peppers , Yellow Sweet Peppers , Bean Sprouts, Mushrooms , Ocean Jewel Cooked Pacific White Shrimp, Mann's Sugar Snap Peas, Water Chestnut, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce. Aperatifler/Diğer: Pringles Reduced Fat Original, President's Choice Power Quencher 2, General Mills Oatmeal Crisp Triple Berry, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , Hellmann's Real Mayonnaise, A&W Restaurant Papa Burger, A&W Restaurant Onion Rings, A&W Restaurant Diet A&w Root Beer, Nutrl Nutrl Vodka Soda, Bacardi Superior. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|