20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 8,97g | Prot: 37,12g | Karb: 41,99g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Вода с Лимоном, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Корица, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Akşam Yemeği: Клюква. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|