Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MisterMisha
Günlük
20 Kas 18
MisterMisha Günlüğü, 20 Kas 18
MisterMisha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Kasım 2018:
2135 kcal
Yağ: 41,98g | Prot: 173,80g | Karb: 263,97g.
Kahvaltı:
Яготинське Молоко 3,2%, Haferflocken Овсянка, Lavazza Кофе Кофе.
Öğle Yemeği:
П Помидоры, Barilla Спагетти, Наша Ряба Куриная Голень.
Akşam Yemeği:
Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Наша Ряба Куриная Голень, Sante Маца, President Творог 0,2%.
Aperatifler/Diğer:
Молокія Молоко 2,5%, Банан Банан.
devamı için...
2098 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Приготовил обед и снеки на день 🍗🍼
20 Kas 18 üye tarafından:
MisterMisha
О.. У меня такие же весы.. 👍👌
20 Kas 18 üye tarafından:
nekokill
класс, я ими очень доволен 👍
20 Kas 18 üye tarafından:
MisterMisha
Я тоже очень ими довольна..
20 Kas 18 üye tarafından:
nekokill
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MisterMisha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle