20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 40,59g | Prot: 112,75g | Karb: 27,37g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные, Чеснок, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Помидоры, Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|