20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 58,05g | Prot: 59,47g | Karb: 224,95g.
Kahvaltı: Misura Cornetto Integrale al Miele, Cappuccino. Öğle Yemeği: Zuegg Marmellata di Albicocche, Land Fettine alla Provola Dolce, Ciabatta. Aperatifler/Diğer: Amaretti, Mele Fuji, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|