20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 68,36g | Prot: 98,86g | Karb: 186,49g.
Kahvaltı: Яблоко, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Мёд, Верес Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Хлеб Черный, Рыбные Котлеты. Akşam Yemeği: Окраина Холодец Куриный, Био Баланс Кефирный 1%, Котлета Рыбная, Верес Икра Кабачковая, Свежевыжатый Сок Сельдерея, Свежевыжатый Сок Сладкого Перца, Глобус Горчица Зернистая по-Французски, Окраина Холодец Куриный, Белый Рис. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaLion Kilo Geçmişi
|